#người mới tập

Tập luyện an toàn cho người chơi thể thao đối kháng phong trào

Người tập phong trào nên khám sức khoẻ trước, chọn phòng tập có huấn luyện viên đủ chuyên môn, dùng đủ đồ bảo hộ, đối luyện nhẹ tay và dừng ngay khi nghi chấn đ