#Hélio Gracie

Nhu thuật Brazil và đòn khoá trong MMA: từ nhà Gracie đến lồng sắt

Nhu thuật Brazil dùng vị trí, đòn bẩy và đòn khoá siết cổ, bẻ khớp để buộc đối thủ xin thua. Gốc từ judo Kodokan qua Mitsuyo Maeda, được nhà Gracie đưa vào UFC